Az arcradír eltávolítja az elhalt hámsejteket, de a legtöbb bőrnek hetente legfeljebb egy-két alkalommal, nagyon finoman kell. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) szerint minél erősebb a hámlasztás, annál ritkábban van rá szükség. Száraz, érzékeny vagy pattanásos bőrre a szemcsés radír helyett egy puha törlőkendő és egy enyhe savas hámlasztó a jobb választás.
Ugrás a hámlasztás-tervezőhöz ↓
- Kétféle hámlasztás van: szemcsés radír (mechanikai) és sav (kémiai). Elég az egyik.
- Kb. 30 másodperc, finom körkörös mozdulatok, langyos víz, utána rögtön hidratáló.
- Sebes, leégett bőrön soha, retinol vagy benzoil-peroxid mellett inkább ne.
Ebben a cikkben7 rész
Radír, sav, vagy most semmi? 4 kérdés
Négy kérdés a bőrödről és a mostani rutinodról, és megmutatjuk, mivel és milyen gyakran hámlassz.
Szemcsés radír vagy sav? A kétféle hámlasztás
| Fajta | Hogyan hat? | Kinek? |
|---|---|---|
| Mechanikai | radír, kefe, szivacs vagy törlőkendő dörzsöli le az elhalt sejteket | zsíros, vastagabb bőrre, finoman |
| Kémiai | savak (AHA, BHA) oldják fel az elhalt sejteket, dörzsölés nélkül | szinte minden bőrre, a megfelelő savval |
A meghatározás az AAD-tól van. Melyik sav kinek való, azt a savakról szóló cikkben írtuk le, savválasztóval.
Milyen gyakran használd az arcradírt?
| Bőr | Mivel? | Milyen gyakran? |
|---|---|---|
| Zsíros | finom szemcsés radír vagy szalicilsav | hetente 1–2-szer |
| Normál, kombinált | finom radír vagy enyhe sav | hetente egyszer |
| Száraz | enyhe sav (tejsav), puha kendő | hetente egyszer vagy ritkábban |
| Érzékeny | puha kendő, nagyon enyhe sav | ritkán, óvatosan |
| Gyulladt pattanás | szemcsés radír nem, enyhe szalicilsav igen | heti 2–3 este kezdve |
Kiindulópont, nem szabály. Ha a bőröd kipirosodik, csíp vagy húzódik, ritkítsd.
Arcradír használata lépésről lépésre
- Arcmosás után, nedves bőrre vigyél fel egy borsónyi mennyiséget.
- Kb. 30 másodpercig finom, kis körkörös mozdulatokkal masszírozd, nyomás nélkül. A szem körül ne.
- Langyos, nem forró vízzel öblítsd le alaposan.
- Itasd fel puha törölközővel, ne dörzsöld.
- Rögtön hidratáló: az AAD szerint a hámlasztás után azonnal kell.
A 30 másodperc, a langyos víz és az azonnali hidratálás az AAD tanácsa. Savas hámlasztás után másnap reggel fényvédő kell, mert a savak érzékenyebbé teszik a bőrt a napra.
Mikor ne radírozz?
- Sebes, karcolt vagy leégett bőrön: az AAD szerint ilyenkor soha.
- Retinol, retinoid vagy benzoil-peroxid mellett: az AAD szerint a hámlasztás ilyenkor tovább szárít, és pattanást is okozhat. A retinol maga is hámlaszt.
- Sötétebb bőrön erős hámlasztással: az AAD szerint az erős radírt és az erős savat ilyenkor kerülni kell, mert az irritáció sötét foltot hagyhat.
- Gyulladt pattanásokon: a dörzsölés csak irritálja őket. Erről a pattanásos bőr ápolása cikkben írtunk.
Arcradír házilag: cukor, só, kávé?
Arcra nem ezt javasoljuk. A cukor, a só és a kávé szemcséi nagyok és egyenetlenek, ezért az arc vékonyabb bőrén durvák lehetnek. Testre jók: így készíts házi testradírt. Arcra a legkíméletesebb „házi” hámlasztás egy puha, nedves törlőkendő. Az AAD száraz, érzékeny és pattanásos bőrre is ezt javasolja, egy enyhe kémiai hámlasztóval.
Mikor fordulj bőrgyógyászhoz? Ha a bőröd hámlasztás után napokig ég, piros, sebes lesz, vagy ha rosaceád, ekcémád van. Az AAD is azt javasolja, hogy bizonytalanság esetén kérdezz bőrgyógyászt.