A bőrtípusodat otthon, egy óra alatt meg tudod határozni: mosd meg az arcod enyhe lemosóval, egy óráig ne tegyél rá semmit, aztán figyeld meg, hol fénylik és hol feszül. Megéri: rossz bőrtípusra választott termékkel könnyű csalódni. A zsíros bőr fényesebb lesz a túl gazdag krémtől, a száraz pedig feszül a túl erős lemosótól.
- Mosd meg az arcod enyhe lemosóval, és egy óráig ne tegyél rá semmit.
- Figyeld meg, hol fénylik, hol feszül — ebből kiderül a bőrtípusod.
- A bőrtípus változhat évszakkal, korral, hormonokkal: évente érdemes újra megnézni.
Ebben a cikkben8 rész
Bőrtípus teszt: 6 gyors kérdés
Válaszolj a kérdésekre — a végén megmutatjuk, valószínűleg milyen a bőröd, és mivel érdemes kezdened. Ha még pontosabban szeretnéd tudni, csináld meg mellé a lenti egyórás tesztet is.
Bőrtípus teszt otthon: az egyórás módszer
- Mosd meg az arcod egy enyhe arclemosóval, és törölközővel óvatosan itasd szárazra.
- Ne tegyél rá semmit — se krémet, se szérumot.
- Várj 30–60 percet, közben ne nyúlj az arcodhoz.
- Nézd meg a tükörben nappali fényben, és figyeld, mit érzel.
Ha bizonytalan vagy, nyomj egy papírzsebkendőt vagy mattító lapot a homlokodra, az orrodra és az arcodra. Ahol olajos foltot hagy, ott több faggyút termel a bőröd.
Gyors önellenőrzés: melyik illik rád?
Egy órával az arcmosás után nézd végig a sorokat. Ahol a legtöbbször bólintasz, az valószínűleg a te bőrtípusod.
| Ha ezt tapasztalod… | …valószínűleg ez a bőrtípusod |
|---|---|
| Az egész arcod fénylik, a pórusok jól láthatók, a papírzsebkendőn mindenhol olajfolt marad. | Zsíros |
| Mosás után feszül, néha hámlik, sosem fénylik. | Száraz |
| A homlokod, az orrod és az állad fénylik, az arcod két oldala nem. | Kombinált |
| Se nem feszül, se nem fénylik feltűnően, ritkán van gondod vele. | Normál |
| Könnyen kipirosodik, csíp vagy viszket új termékektől, hidegben. | Érzékeny (bármelyik típus mellett) |
| Egyszerre fénylik és feszül. | Vízhiányos — lásd lent |
Fontos: ez tájékozódó önellenőrzés, nem diagnózis. Érdemes 2–3 különböző napon is megcsinálni, mert a bőr az évszakkal, a hormonokkal és az előző napi termékekkel is változik. Tartós pirosság, viszketés vagy pattanások esetén fordulj bőrgyógyászhoz.
Mit jelent az eredmény?
Zsíros bőr
Az egész arc fénylik, a pórusok jól láthatók, a papíron mindenhol olajos folt marad. A zsíros bőr hajlamosabb a pattanásokra, viszont általában később ráncosodik. Neki is kell hidratálás, csak könnyű, gél állagú.
Száraz bőr
Mosás után feszül, néha hámlik, nem fénylik. A papíron nem marad nyom. A száraz bőrnek kevesebb saját olaja van, ezért a gazdagabb krémek és a kíméletes tisztítás segítenek neki.
Kombinált bőr
A homlok, az orr és az áll (a T-zóna) fénylik, az arc két oldala normál vagy száraz. Nagyon gyakori bőrtípus. A könnyű krém általában mindenhova jó, a T-zónára elég kevesebb. A teljes rutint a kombinált bőr ápolásáról szóló cikkben írtuk le.
Normál bőr
Se nem feszül, se nem fénylik feltűnően, ritkán van vele gond. Szerencsés eset: az alaprutin bőven elég, és sok mindent kipróbálhatsz.
Érzékeny bőr
Az érzékenység inkább tulajdonság, mint külön típus: zsíros, száraz és kombinált bőr is lehet érzékeny. Jele, hogy könnyen kipirosodik, csíp, viszket új termékektől vagy hidegben. Neki a kevesebb több: kevés, illatanyagmentes termék, és mindig próbáld ki előbb kis felületen.
Száraz vagy vízhiányos? A száraz bőrnek olaj hiányzik, a vízhiányos bőrnek víz — ez utóbbi bármelyik bőrtípusnál előfordulhat, akár zsírosnál is. Ha a bőröd egyszerre fénylik és feszül, valószínűleg vízhiányos: a könnyű, hialuronsavas vagy glicerines hidratálók segítenek.
Mit kezdj az eredménnyel?
- Zsíros: gél vagy hab lemosó, könnyű gél hidratáló, matt hatású fényvédő.
- Száraz: krémes lemosó, gazdag krém ceramidokkal, langyos víz.
- Kombinált: enyhe gél lemosó, könnyű krém, a T-zónán kevesebb.
- Érzékeny: illatanyagmentes, rövid összetevőlistájú termékek.
Az alapokhoz minden bőrtípusnál ugyanaz a három lépés kell — ezt a bőrápolási alaprutin cikkben írtuk le részletesen. Ha már célzott hatóanyagot keresel, nézd meg a hatóanyag-kisokost. Sminkhez pedig: melyik alapozó illik a bőrtípusodhoz. Ha egy kész, személyre szabott reggeli és esti rutint szeretnél, az arcápolási rutin teszt öt kérdés alapján összerakja.
Mi befolyásolja a bőrtípust?
A bőrtípus nagy részben öröklött, de sok minden alakítja:
- Évszak: télen a hideg és a fűtött levegő szárít, nyáron a meleg több faggyútermeléssel járhat.
- Életkor: az évek múlásával a bőr általában szárazabb lesz, és lassabban újul meg.
- Hormonok: a menstruációs ciklus, a várandósság vagy a változókor is megváltoztathatja, mennyire zsíros vagy érzékeny a bőr.
- Stressz és alvás: a kialvatlanság és a tartós stressz is meglátszik a bőrön — erről az alvás és bőr cikkben írtunk.
- A rutinod: a túl erős lemosók és a túl sok hatóanyag érzékennyé, szárazzá teheti még a normál bőrt is.
Gyakori tévhitek a bőrtípusról
- „A zsíros bőrnek nem kell krém.” De kell — csak könnyebb. A hidratálás kihagyása gyakran még több fényességhez vezet.
- „Ha pattanásos vagyok, biztosan zsíros a bőröm.” Nem feltétlenül. Száraz és kombinált bőrön is lehetnek pattanások. A pattanásos bőr ápolásáról külön cikkben írtunk.
- „Az érzékeny bőr allergiás.” Az érzékenység és az allergia nem ugyanaz. Ha egy termék rendszeresen erős reakciót vált ki, érdemes bőrgyógyásszal kivizsgáltatni.
- „A bőrtípus egész életemben ugyanaz.” Ahogy fent írtuk, a bőr változik. A rutint is érdemes időnként igazítani.