Korpásodás ellen olyan sampon segít, amelyben az alábbi hatóanyagok egyike van: cink-pirition, szalicilsav, kén, szelén-szulfid, ketokonazol vagy kőszénkátrány. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) ezeket ajánlja. Legalább ennyit számít, hogyan használod: egyes samponokat 5–10 percig a fejbőrön kell hagyni. A korpa a Mayo Clinic szerint a szeborreás dermatitisz enyhe formája, és az egyik oka egy gomba, amely a legtöbb felnőtt fejbőrén él.
- A samponon lévő hatóanyag dönt. Ha az egyik nem válik be, válts másik hatóanyagra.
- Masszírozd a fejbőrbe, és hagyd rajta pár percig. A hosszakra jöhet balzsam.
- Ha néhány hét után sem javul, vagy erős, gyulladt, fordulj bőrgyógyászhoz.
Ebben a cikkben7 rész
Mitől lesz korpás a fejbőr?
A Mayo Clinic szerint a korpa a szeborreás dermatitisz enyhe, csak a fejbőrt érintő formája. A lehetséges okok:
- Malassezia gomba: a legtöbb felnőtt fejbőrén él, és a fejbőr természetes faggyújával táplálkozik.
- Zsíros, irritált fejbőr, vagy épp ellenkezőleg: száraz fejbőr.
- Túl ritka hajmosás: a faggyú és a hámló sejtek felgyűlnek.
- Érzékenység egy hajápoló termékre: ilyenkor a fejbőr viszket, piros, és hámlik.
A Mayo Clinic szerint stressz idején, és a hideg, száraz évszakban gyakran rosszabb.
Korpa vagy száraz fejbőr?
A két dolog hasonlít, és a pikkely színe önmagában nem dönti el: a korpa lehet fehér vagy sárgás, száraz vagy zsírosabb is. Egy egyszerű próba: ha a fejbőröd egy kíméletesebb samponnal és langyosabb vízzel javul, valószínűleg csak száraz. Ha a korpásodás elleni sampon segít rajta, valószínűleg korpa.
Melyik korpásodás elleni sampon segít?
| Hatóanyag | Mit csinál? | Jó tudni |
|---|---|---|
| Cink-pirition | gombaellenes | a leggyakoribb, sok drogériás samponban |
| Szelén-szulfid | gombaellenes | egyes samponokat percekig kell a fejbőrön hagyni |
| Ketokonazol | gombaellenes | gyógyszertárban is kapható |
| Szalicilsav | pikkelyoldó | szárító lehet |
| Kén | pikkelyoldó | jellegzetes illata van |
| Kátrány | lassítja a hámlást | az AAD szerint érzékenyebbé teheti a fejbőrt a napra |
A hatóanyagok listája az AAD-tól van. A kátrány a kőszénkátrány (coal tar). Az összetevőlistán így keresd: zinc pyrithione, selenium sulfide, ketoconazole, salicylic acid, sulfur, coal tar.
Hogyan használd a korpásodás elleni sampont?
- Masszírozd a fejbőrbe, ne a hosszakra. Az AAD szerint a hatóanyag szárítja a hajat.
- Hagyd rajta: az AAD szerint egyes samponoknak 5–10 perc kell, mielőtt leöblíted. Mindig olvasd el a flakonon az utasítást.
- Öblítsd le alaposan, és a hosszakra tegyél balzsamot. A fejbőrre ne.
- Igazítsd a hajadhoz: vékony, egyenes hajjal vagy zsíros fejbőrrel az AAD szerint moss gyakran. Vastag, göndör hajjal elég nagyjából hetente egyszer, ha jól bírod.
- Ha nem válik be, az AAD azt javasolja, hogy váltogasd a különböző hatóanyagú samponokat.
Hogy alapból milyen gyakran moss hajat, azt a hajmosás-kalkulátor mutatja meg.
Mi ronthat a korpásodáson?
- Leégett fejbőr: az AAD szerint a fejbőr leégése is fokozza a hámlást. Nyáron kalap kell, főleg kőszénkátrányos sampon mellett.
- Stressz és a hideg, száraz idő: a Mayo Clinic szerint ilyenkor gyakran rosszabb.
- Túl ritka hajmosás zsíros fejbőrrel.
- Olaj a fejbőrön: a Malassezia gomba faggyúval táplálkozik, ezért az olajos fejbőrpakolás inkább nem segít. Az olaj a hajvégekre való.
Okozhat hajhullást a korpa?
A korpa önmagában ritkán okoz jelentős hajhullást. Az erős vakarás és a gyulladt fejbőr viszont megviselheti a hajat. Ha a korpásodás mellett feltűnően sok haj hullik, nézesd meg bőrgyógyásszal. A normális hajhullásról a hajhullás cikkben írtunk.
Mikor fordulj bőrgyógyászhoz? Az AAD szerint akkor, ha a korpa a fenti tanácsok mellett sem múlik, vagy erős. Akkor is, ha a fejbőröd piros, gyulladt, sebes, vagy a hámlás a homlokra, a szemöldökre, az orr mellé is kiterjed: ez szeborreás dermatitisz vagy pikkelysömör is lehet. A bőrgyógyász erősebb sampont vagy gyógyszert írhat fel.